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기침에 좋은 민간요법

누구나 한번쯤은 겪어본 감기....!!
감기를 걸리면 기침으로 인해 고생하는 분들 굉장히 많습니다.
지금부터 약을 먹지 않고도 기침에 좋은 민간요법 알려드리도록 할께요..


기침에 좋은 민간요법~~!!

1. 백년초물

백년초는 선인장의 열매로 기침을 멈추게 하는데 큰 효능을 지니고 있답니다.

2. 배숙

배는 목에 좋다고 많이들 알고 있는데요...
배숙은 예로부터 기침에 좋은 민간요법으로 내려오는 음식입니다.
그래서 기침이 많이 나오는데 멈추지 않는다면 이 배숙을 드시면 효과를 보실수 있습니다.




기침에 좋은 민간요법~~!!

3. 뽕나무

뽕나무 뿌리는 악한 진해작용과 진정작용, 진통작용, 해열작용 등과
황색포도상구균에 대한 향균작용과 이질간균에 대한 향균작용이 있다고 하네요..
기침에 좋은 민간요법중 하나입니다.

4. 가장 중요한건 물을 자주 마시는것이 제일 좋다는거~~
수분을 섭취하는게 좋습니다.
미지근한물로 물을 수시로 마셔주면 이것 또한 민간요법이 아닐까 싶네요..



기침에 좋은 민간요법~~!!

마지막으로 곰보배추를 알려드릴께요..!!
곰보배추는 흔하게 볼수 있는 식물이지만.. 먹는건지 조차 모르던 분들이 많으실꺼예요...
곰보배추는 달여서 드시거나 효소로 만들어 드시는 경우가 많습니다.




곰보배추의 효능으로.. 기관지염, 천식, 감기, 비염에 굉장히 좋습니다.
뭐든지 꾸준히 섭취해야만 효과를 볼수 있다는거~~ 알고 계시죠..??

기침에 좋은 민간요법으로 알려드린 것을 오늘부터라도 시작해보세요..!!
건강도 챙기면서 기침에서도 벗어날수 있는 좋은 기회입니다.


비땅산야초 홈페이지 : ☞ http://www.bettang.com/





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